護航備考心態，增強考研信心——計算機科學學院舉辦考研心理輔導講座
作者：王趙亞、黃炎壘? 編輯：李晶瑜、丁如佳 上傳：祝夢歡 審核：柯尊韜、王魏芳 發布時間：2024-10-09 瀏覽次數：
為進一步幫助2021級本科生緩解考研沖刺階段的心理壓力，提振備考信心。9月28日晚19：00，計算機科學學院在9號教學樓211會議室開展考研心理輔導講座，2021級50余名學生參加了本次講座，由計算機科學學院毛騰躍副教授主講。
（學院心理輔導培訓現場 攝影部攝）
本次講座以“備考408，快速面對，快速應對”為主題。毛老師指出學生在考研過程中可能存在情緒焦慮的問題，而這些問題不能得到合理解決，不僅會影響復習效率，甚至可能導致考生棄考等嚴重后果。
“備考沖刺階段如逆水行舟，不進則退”，考生在最后階段更要做到全力以赴不放棄，找到合適的緩解壓力的方法，盡快調整自己的心態，充分利用學習時間，合理分配學習任務，達到效益最大化，在高強度學習中攻堅克難、奮勇前進。
（培訓現場 攝影部攝）
“備考心理壓力大，學習內容龐雜。這需要我們掌握科學的學習方法，對復習的進度有全局性把控，有針對性地制定各科目復習計劃。”毛老師從備考方法和調整心態這兩方面給出詳細建議，希望同學們始終堅持自己的目標，從一而終，不要輕言放棄，勉勵同學們在這一人生關卡中突破自己，逆流而上。
(培訓現場 攝影部攝)
在互動環節，同學們根據自身備考情況積極與老師交流溝通。毛老師從考生實際情況出發，結合自身經驗舉例，細致耐心地分析問題，并給出實用性建議。現場氛圍熱烈，同學們有序提問，并在老師的解答下獲得了寶貴的備考建議，與會同學均表示受益匪淺。
“路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。”本次講座給同學們提供了更全面、更細致的備考建議，提高了同學們的備考積極性和信心，促使同學們以更積極、更認真的全新心態去面對考試。
計算機科學學院始終堅守立德樹人初心，注重促進學生的健康成長和全面發展；始終堅持“以學生為中心”的教育理念，精準開展職業規劃指導，通過導航工程，為學生創造一個溫馨、和諧、積極向上的學習環境，期待每一位備考學生都能夠在考試中發揮出自己的最佳水平，提交自己最滿意的答卷，在大學遇見最好的自己。
