1月10日中午，來自音樂舞蹈學院的趙潔瑋副教授圍繞“音樂對教師身心健康的意義何在”一題，在教師教學發展中心學術活動室，為全校60余位教師帶來了一場別開生面的教學學術午餐會。

午餐會伊始，趙老師提出“教師是高危職業”的觀點：他們需要良好的身體素質、健康的心理狀態以及整個家庭的支持，并以7個字總結了許多教師的狀態：身體累，但心更累。這其實是我們常說的“亞健康”狀態，這種狀態在進行醫學檢查時雖沒有明顯的指標異常，整個人的情況、情緒卻比較差，醫生也無法進行對應治療。面對這種狀態，教師們完全可以另辟蹊徑——尋求音樂的幫助，通過音樂來表達情緒，緩解“心累”程度。趙老師將話題引申開，向大家介紹了繁體字中“樂、藥、療”三字同源，說明老祖宗早就認為音樂、藥物與治療有著天然聯系。

隨后，趙老師從樂句、樂段、樂部三個方面闡述音樂對身心健康的重要意義。她通過引用《黃帝內經》中“百病生于氣，止于音也”，向老師們介紹了“五音療疾”的理論：音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽，經常享受音樂熏陶的人，患心理疾病的可能性較小，心理健康進一步促進了身體健康。當我們不幸罹患疾病時候，古人認為“用樂如用藥”，音樂通過緩解病人心理緊張，調節大腦分泌，幫助人體自我恢復。因此，音樂的最終意義在于：感受幸福，體驗快樂，由感性的素質變成感性的智慧。

討論環節中，在座老師們紛紛就如何培養兒童對音樂的興趣、音樂治療等問題向趙老師提出咨詢，并有老師建議音舞學院可對其他學院的老師進行聲樂訓練，組建一支教師合唱團。

最后，趙老師邀請同學院的楊國亮老師合作一首 “我愛你中國”后結束了本期午餐會。

據悉，未來中心將與學校工會、音舞學院進行溝通，商討組建教師合唱團一事。