（通訊員 田甲禾）為進一步加強大學生心理健康教育工作，提高學生預防心理疾病意識，培養學生積極向上的品質。2023年9月24日上午，學院組織全院大一新生開展了一次別開生面的心理健康教育專題講座。本次講座由武漢紡織大學心理健康教育中心的江秋瑋副教授為我們講授。在本次講座結束后，同學們紛紛表示收獲滿滿，對心理健康問題有了更深的認識。
“一旦基本生存需要得到保證后，心理健康在決定人們生活質量中起著重要作用。”江秋瑋老師借用著名心理學家艾森伯格的一句名言為同學們解釋了什么是心理健康的意義。“健康不僅是沒有身體疾病，還包括心理健康和道德健康。之后，江秋瑋教授著重強調了健康的生活方式對于心理健康的重要性。俗話說“身體是革命的本錢！”但不可否認的是，心理健康同樣重要，只有健康的生活方式才能夠養出強健的身體，從而擁有健康的心靈。
現如今，心理健康問題已經越來越引起人們的注意，同時大學生心理健康問題的高發，也引發熱議與關注。在現場，江老師指出心理問題并不難以啟齒，在心理出現問題時，我們應該積極調整自身，在適當的時候去進行心理咨詢。江老師也鼓勵同學們通過多做“幸福任務”來提升自己的幸福感。
在最后，江秋瑋老師為同學們提供了多個去進行心理咨詢的渠道。心理疾病并不可恥，我們每一個人都應該正確的去了解，去看待心理問題。最后希望每一位同學都能夠從“心”啟航，在中南民族大學度過快樂又健康的大學生活。
責編：龔觀 審核：謝嵐 上傳：龔觀
