為做好學生健康運動，2021年10月3日，管理學院“運動健康第一課”專題講座在5棟206舉行，2020級輔導員羅蘭主講，學院全體文體委員參加。
少年強則國強，青年一代要有強健的體魄，才能更好的實現夢想，發揮更多的才能。作為體育運動碩士畢業的羅蘭老師，從運動對身心健康的作用、運動中可能會出現的損傷和傷害、出現運動損傷的原因以及如何避免運動引起損傷和傷害作為主線，結合現實生活中發生的真實案例，講解了適當的體育運動可提高體適能和社會適應能力、增進心理健康，提升道德品質，同時通過播放奧運會、世界杯以及日常生活中運動性損傷的相關小視頻，講解了最常見的運動損傷和傷害，包含肌肉軟組織拉傷、關節扭傷或骨折、肌肉痙攣以及運動性猝死。羅蘭告知學生應如何避免運動性損傷和發生運動損傷后的應急處理辦法和救治，并著重講解了如何預防運動性猝死和心肺復蘇救治辦法。最后，羅蘭要求今天參加講座的文體委員，在班級要進一步做好健康運動的宣講。
通過此次講座，不僅使得學生明白體育運動的好處和重要性，在運動中追求更好、更快、更高、更強的同時，也增強了他們在運動中的自我防護意識，強身健體，循序漸進，量力而行，安全第一。
審核人：鄒反修