為引導同學們積極應對壓力，釋放情緒，塑造健康的心理品質，共青團中南民族大學管理學院委員會特舉辦心理健康趣味活動。本次活動于2024年5月13日至14日在南湖園進行，由學院外聯部組織開展，學院黨委副書記李明亮、團委負責老師謝鵬到場支持，全校同學積極參與。
(心理健康趣味活動現場 學院宣傳部攝)
活動分為四個板塊:“Free world”、“尋人啟事”、“標簽粉碎站”、“盒你交換”。在工作人員的引導下，同學們在“Free world”環節，積極同玩偶進行互動，或捶打發泄情緒，或擁抱汲取溫暖;在“尋人啟事”上找到符合自身條件的內容框，簽下自己的名字或網名，從一件件蘊藏能量的小事中找到屬于自己的小成就;在“標簽粉碎站”，同學們撕下負面標簽，并寫上反駁的話語，勇于正視負面評價和枷鎖，對刻板印象說“不”；在“盒你交換”環節，同學們在明信片上畫下了生活中的美好事物，并以明信片來交換小禮品。活動結束后，工作人員整理并選取了優秀的明信片發布在管理學院公眾號上，與大家共享美好。
（ 圖2 同學們積極參與“標簽粉碎站”活動 學院宣傳部攝 ）
（ 圖2 同學們積極參與“Free world”合理發泄情緒 學院宣傳部攝 ）
本次心理健康趣味活動為同學們提供了一個釋放壓力、放松心情的能量站，幫助同學們勇于面對并合理釋放自己的情緒。同時，也呼吁同學們積極關注自己的心理健康狀況，學會有效調節壓力，管理情緒，共同營造健康、美好的校園氛圍。
文字:謝鵬 李丹妮 責編：李明亮 審核：聞亮 上傳：田堯