在新冠肺炎疫情基本穩(wěn)定的當下，為普及心理健康的相關(guān)知識、提升同學們識別與應(yīng)對常見心理問題的能力，2020年6月20日晚，我院特邀我校公共管理學院教育學心理學專家田曉紅教授，為我院MPAcc與MBA專業(yè)研究生開展線上的心理健康教育專題講座。
田曉紅教授從“什么是心理健康”、“影響心理健康的因素”以及“如何維護與增進心理健康”三個層面展開，提出開展心理健康教育工作的重要性，同時結(jié)合生活中的典型案例，生動有趣地講述了舒緩壓力，調(diào)整情緒和改善人際交往等方面的技巧，引導同學們樹立正確的人生觀念、保持“健康、積極、向上”的陽光心態(tài)。
講座結(jié)束后，同學們紛紛表示獲益良多。對待心理問題，既要充分重視、及時疏導，又不必過分在意。在今后的學習生活中，遇到困惑與壓力時積極進行自我減壓，必要時及時尋求外界或是專業(yè)老師的咨詢建議，幫助自己更好地成長與進步。
