為進一步培養學生正確處理人際關系的能力，營造融洽宿舍氛圍，打造文明和諧的寢室關系，4月30號下午，馬克思主義學院于11棟100教室舉辦“宿舍人際關系處理的藝術”心理健康講座。本次講座由中南財經政法大學心理中心的余金聰博士主講，輔導員楊松林主持。院黨委副書記梅喜萍、學院班導師、院團委書記韓雨辰以及全體輔導員參會，全體大一、大二、大三學生以線上、線下相結合方式參與此次講座。

余金聰博士主講本次心理健康講座。 周佳萱 攝

余金聰博士首先提出了當下大學生最為關注的兩大心理議題——人際關系問題與情緒問題。他認為，疫情帶來的封閉狀態使宿舍生活的沖突更加凸顯，宿舍關系和人際關系的解決方法具有相通性，通過心理學“冰山模型”，鼓勵大家以成長的、建設的、行動的眼光處理宿舍人際關系，積極學習以促進人際關系的處理能力。

接著，余金聰博士以趣味短視頻展示了由于溝通模式不同造就幾種模式的寢室關系，然后聚焦常見的宿舍沖突案例帶領同學們剖析案例背后的故事。他認為宿舍成員在地域、性格、行為習慣、時間安排、生活目標、生活狀態等方面存在差異，這些是宿舍人際關系產生沖突的重要原因。余金聰博士提倡同學們挖掘問題現象背后的原因，及時發現問題，并采取正面的、主動的、積極的心態與適當的方法解決問題。

隨后，關于大家最關心的如何處理宿舍人際關系問題，余金聰博士提出了八條建議。在環境層面，他建議通過美化宿舍、及時打掃衛生來營造整潔的宿舍環境。在集體層面，他提倡積極組織宿舍集體活動，共同商議制定宿舍合約。在個體認知層面，他呼吁大家培養積極認知問題的思維，在發生問題時利用沖突構建關系，有必要時及時向心理中心及心理服務熱線尋求專業幫助。在關于如何保持有效的溝通這個問題上，余金聰博士邀請學生上臺互動，展示了討好型、超理智型、一致型、指責型、打岔型五種溝通方式，引導大家應用不同方式應對不同情景下的人際關系問題，并深入淺出地向大家分享了一致型溝通方式的具體步驟。除此之外，余金聰博士還貼心地向同學們推薦了心理學延伸參考資料供大家進一步學習。

余金聰博士與學生互動。 周佳萱 攝

最后，院團委書記韓雨辰進行了總結發言。她首先代表參會師生對余金聰博士的到來表達衷心的感謝。希望各位同學在生活中學會運用本次講座學到的知識，從今天起做出小小的改變，培養溝通的意識，注意溝通的方式，提高溝通能力、表達感情的能力與融合差異的能力，期待同學們在構建和諧幸福的人際關系中相互支持、共同成長。

（審核：李川國 編輯：韋詩妮 來源：馬克思主義學院  上傳：梁瀟瀟）