陽光不躁，微風正好，春暖花開，草長鶯飛。在這個萬物復蘇的美好時節，為了讓學生們放下手機，走出房門，鼓勵他們多接觸大自然，放松身心，讓大學生活更加豐富多彩，公共管理學院團委心理健康工作部于3月22日晚開展了以“武漢游玩之旅”為主題的夜談十點半活動。

圖為安婉綺和徐奕同學海報

本期活動共有四個環節，特邀嘉賓安婉綺和徐奕學姐為大家答疑解惑，并分享自己的生活和看法。第一個環節大家分享了自己對武漢的印象，暢聊了自己來到武漢求學的原因；第二個環節中大家聊的十分火熱，表達了自己對于武漢的喜歡，有人陶醉于武漢美麗的環境，有人熱愛武漢的美味小吃，還有人欣賞武漢的獨特文化...在第三個環節中大家結合自己的生活，分享了自己在武漢的游玩經歷和游玩感受，兩位學姐還熱情的向大家推薦游玩地，交流氛圍和諧融洽；在最后一個環節中，強調了游玩過程中的安全問題，大家紛紛提出了自己的游玩小建議，從交通、財務、個人隱私等各個方面強調了安全的重要性。

圖為本期夜談十點半活動            

在兩位學姐和大家的共同參與下，本次夜談十點半活動圓滿結束，每個人都在活動中收獲滿滿。大家在交流的過程中更加了解武漢這座城市，有了走出宿舍，接觸大自然的動力，懷著對美好大學生活的憧憬，去擁抱更加多姿多彩的明天。

本期活動的結束為整個夜談十點半活動畫上了一個完美的句號。從第一期對“落差感”的探討中，大家明白了落差感也是我們人生旅程中不可或缺的一部分，它教會我們如何面對挫折，如何調整心態，更加珍惜現有的成就，無論我們在人生的哪個階段，都不要害怕面對落差感，因為正是這些起起落落，讓我們的人生更加豐富多彩；從第二期對“高效學習和綜測焦慮”的探討中，我們學到了高效學習的方法，了解了綜測，為自己的生活和學習又注入了能量，學會了無論是緊張，還是焦慮，都應放平心態看待這些跌宕起伏，一重山有一重山的錯落，我有我的平仄，把握好生活的節奏，才能活得更精彩；在第三期活動中，大家又對“游玩武漢之旅”展開了熱烈的討論，并且收獲很多心得體會。一期活動，一期歡聲笑語，一期獨特的心靈之旅。

（審核：楊濤 編輯：唐怡帆 來源：公共管理學院 上傳：蔡趙冠宇）