作者:吳琳芝
“再‘七’程?歸來仍少年”,第七期小伙伴計劃在2022年1月10日如約而至,本期活動由學生學業發展中心舉辦,包括了早安晚安計劃、外語計劃、文體計劃和筆記計劃四個項目。其中,早安晚安計劃吸引了來自多個學院的174名同學的積極參與。
早安晚安計劃由早起打卡和早睡打卡兩個部分組成。早起打卡部分要求參與同學在每天早上5點至8點的時間段內起床,并通過完成一件有益于自身的事進行打卡;早睡打卡部分要求參與同學在每天晚上9點至11點的時間段內完成休息前的準備工作,通過寫下今日收獲或明日計劃來結束一天的生活,并拍照上傳至打卡圈來完成打卡。

(早安晚安計劃打卡內容展示)
活動期間,即使是嚴寒的冬天,“小伙伴”們也堅持早起,進行了豐富多彩的有益身心的活動,用背單詞、遛狗、早起一杯熱水、健身房鍛煉等不同方式來開啟美好的一天。同時,在早睡打卡部分中,“小伙伴”們也用心記錄了自己一天的收獲并制定了第二天的學習計劃,內容包含了對自己的鼓勵與未來的期待。

(早安晚安計劃打卡內容展示)
本次“早安晚安計劃”旨在幫助同學們改善生活作息習慣,養成健康的生活方式,從而促進同學們學習與生活的共同發展,提升自身的綜合素質。截止2月10日活動結束,共有52名“小伙伴”堅持完成了每日打卡任務,許多“小伙伴”們表示在此期間收獲頗豐。
(編輯:鄧卓悅 寧暢 審核:劉紅娟 上傳:黃姝璇)