根據(jù)《中南民族大學(xué)體育學(xué)院2022年碩士研究生復(fù)試錄取實(shí)施細(xì)則》要求,每位考生要提交專(zhuān)業(yè)技能展示視頻。專(zhuān)項(xiàng)或特長(zhǎng)的技能展示視頻拍攝的總體要求如下:
(1)每一單項(xiàng)錄制時(shí)一鏡到底,期間不得轉(zhuǎn)換畫(huà)面,不得采用任何視頻編輯手段美化處理畫(huà)面。
(2)考生必須全程在鏡頭范圍之內(nèi),拍攝過(guò)程中不得以任何理由離開(kāi)拍攝范圍,不得以任何方式遮擋鏡頭。
(3)視頻錄制要清晰,時(shí)長(zhǎng)控制在4分鐘以內(nèi)。
各專(zhuān)項(xiàng)或特長(zhǎng)技能展示視頻內(nèi)容及要求如下:
一、足球項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.足球多部位顛球:顛球部位不限,時(shí)長(zhǎng)不少于1分鐘;
2.25米左右距離傳空中球:不少于3次、腳踢球部位與球運(yùn)行軌跡不限、傳球要有明確目標(biāo);
3.合理停接25米左右距離的空中球:停接球不少于3次,停接部位不限、可以由助考官協(xié)助。
二、武術(shù)套路考察內(nèi)容及要求:
1.基本功(包括腿法和難度動(dòng)作):1分鐘左右;
2.拳術(shù):1分鐘左右;
3.器械:1分鐘左右。
三、跳繩項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.30s單搖跳;
2.雙人車(chē)輪跳基礎(chǔ)動(dòng)作:正搖動(dòng)作,倒搖動(dòng)作(動(dòng)作順序:全轉(zhuǎn)身——基本交叉——完全換位——雙搖);
3.交互繩動(dòng)作:搖繩(動(dòng)作順序:雙搖——四搖——背后搖繩——胯下?lián)u繩),跳繩(動(dòng)作順序:換手——倒立——雙搖跳)。
四、籃球項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.1分鐘罰球線投籃:自投自搶?zhuān)\(yùn)球到罰球線,可以跳投;
2.半場(chǎng)V字型上籃:從半場(chǎng)角出發(fā),運(yùn)球并上籃,球必須投到進(jìn)為止,自搶籃板球后運(yùn)球到另一邊半場(chǎng)角,往返兩次,上4個(gè)籃。可以選擇左右手或不換手;
3.1分鐘三分球投籃展示或組合運(yùn)球上籃:胯下、背后、后轉(zhuǎn)身、體前變向等。
五、網(wǎng)球項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.發(fā)球:10個(gè);
2.正拍隔網(wǎng)移動(dòng)擊球:10個(gè);
3.反拍隔網(wǎng)移動(dòng)擊球:10個(gè);
4.正反拍隔網(wǎng)移動(dòng)交替擊球10個(gè);
5.截?fù)簦?/span>10個(gè);
6.高壓球:10個(gè)。
六、田徑項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.基礎(chǔ)技能考核
內(nèi)容:跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí):小步跑、高抬腿跑、后蹬跑。
要求:每名考生每個(gè)練習(xí)動(dòng)作做兩次,距離20米。
2.專(zhuān)項(xiàng)技能考核
內(nèi)容:跑、跳、投項(xiàng)目中根據(jù)自己特長(zhǎng)任選一項(xiàng)。
要求:根據(jù)自選項(xiàng)目進(jìn)行完整展示1-2次。
七、羽毛球項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.高遠(yuǎn)球(1分鐘):正手直線30秒,頭頂直線30秒。
2.平抽球(1分鐘):正反手快速平抽球,需攻防轉(zhuǎn)換。
3.殺上網(wǎng)(2分鐘):中后場(chǎng)殺球,接上網(wǎng)撲球/搓球/挑球/勾球。
注:以上內(nèi)容由助考員協(xié)助,在半場(chǎng)中完成。
八、排球考察內(nèi)容及要求:
1.自墊球:連續(xù)向上自墊球10個(gè),高度2米左右;
2.自傳球:連續(xù)向上自傳球10個(gè),高度2米;
3.對(duì)墻扣球:選定一面墻,離墻3米以上距離連續(xù)扣球。
九、乒乓球項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.左推右攻(正反手?jǐn)[速):直板可舊式反手推,也可直板橫打,時(shí)長(zhǎng)1分鐘;
2.反手位搓球后,側(cè)身拉球,緊接正手撲球(搓側(cè)撲):橫板可反手拉球,直板可直板橫拉,2分鐘;
3.反手位發(fā)正手下旋球 (側(cè)下旋也可):1分鐘。
注:以球臺(tái)中線劃分左右半臺(tái),須會(huì)發(fā)直線和斜線;以上內(nèi)容由助考員協(xié)助。
十、游泳項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
1.蛙泳技術(shù)(站立做陸上蛙泳劃手加換氣模仿):正面20次、側(cè)面20次;
2.自由泳技術(shù)(站立做陸上自由泳劃手加換氣模仿):正面30次、側(cè)面30次。
要求:固定攝像頭位置;先蛙泳后自由泳,先正面后側(cè)面;以上視頻不能有剪輯。
十一、體育舞蹈項(xiàng)目?jī)?nèi)容及要求:
1.主項(xiàng)2支:標(biāo)準(zhǔn)舞或拉丁舞;
2.輔項(xiàng)1支:標(biāo)準(zhǔn)舞或拉丁舞。
要求:每支舞蹈時(shí)長(zhǎng)不少于1分鐘,提交視屏總時(shí)間不超過(guò)4分鐘。按2018年國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)裁判規(guī)則評(píng)定。考試場(chǎng)地由考生自行準(zhǔn)備,要求有一定范圍的場(chǎng)地空間,以便于技術(shù)展示;著緊身練功服,音樂(lè)自備。
十二、健美操項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
考試內(nèi)容 |
技能展示要求 |
數(shù) 量 |
動(dòng)作時(shí)長(zhǎng) |
備注 |
自選套路 |
1從大眾健美操、啦啦 操中任選一種。 2需配音樂(lè)進(jìn)行展示。 |
1 套 |
2分鐘 |
1著健美操服或緊身運(yùn)動(dòng)服 裝,防滑運(yùn)動(dòng)鞋。 2根據(jù)展示需要,可持輕器械。 3啦啦操展示時(shí)長(zhǎng)1分半以內(nèi) |
柔韌考核 |
靜力性柔韌展示 (左/右豎叉、橫叉) |
2 面 |
5秒/動(dòng)作 |
1右叉面向3點(diǎn)方向、橫叉面 向1點(diǎn)方向、左叉面向7點(diǎn)方 向。 2正面面向鏡頭即1點(diǎn)方向。 |
跳躍考核 |
1健美操(團(tuán)身跳、屈 體分腿跳、科薩克跳、 屈體跳) 2啦啦操(團(tuán)身跳、跨 欄跳、C跳、屈體分腿 跳) |
3 連 跳 |
|
1根據(jù)展示類(lèi)別,選擇三個(gè)跳躍難度連續(xù)完成,不間斷。 2跳躍難度可重復(fù)選擇。 |
十三、藝術(shù)體操項(xiàng)目考察內(nèi)容及要求:
考試內(nèi)容 |
技能展示要求 |
數(shù) 量 |
動(dòng)作時(shí)長(zhǎng) |
備注 |
自選套路 |
1徒手、器械任選一種。 2需配音樂(lè)進(jìn)行展示。 |
1 套 |
1分 30秒內(nèi) |
1著藝術(shù)體操服或緊身運(yùn)動(dòng)服 裝,專(zhuān)用鞋。 2正面面向鏡頭開(kāi)始,全程展 示全身動(dòng)作。 |
柔韌考核 |
1下肢柔韌 (左/右豎叉、橫叉) 2腰部柔韌 (下橋、前橋、后橋) |
3 項(xiàng) |
5秒/動(dòng)作 |
1下肢柔韌兩項(xiàng)、腰部柔韌1 項(xiàng)、共三項(xiàng)。 2右叉面向3點(diǎn)方向、橫叉面 向1點(diǎn)方向、左叉面向7點(diǎn)方 向。 3腰部柔韌均面向3/7點(diǎn)完成。 |
跳躍考核 |
1團(tuán)身跳 2屈體跳 3鹿跳 4屈體分腿跳 |
2 連 跳 |
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1根據(jù)展示類(lèi)別,選擇兩個(gè)跳躍難度連續(xù)完成,不間斷。 2跳躍難度可重復(fù)選擇。 |