為幫助同學們健康成長、快樂學習與生活，圖書館將閱讀分享融入學校心理健康教育中。4月24日至5月25日，圖書館主辦了“成人之美 美美與共”心理成長系列活動。活動由“快樂閱讀 健康成長”讀書分享會和“OH卡牌”系列團體活動組成，吸引了16個學院的近200名學生參加。

“快樂閱讀 健康成長”讀書分享分為線上打卡閱讀和線下專題分享兩種形式。活動期間，在圖書館藍煜芬老師的帶領下，同學們堅持閱讀《蛤蟆先生去看心理醫生》一書，并在線上打卡分享學習的收獲與體會。同時，通過“報警？報警！識別異常”“成長的秘密”“說說人生的故事”“逃離人生游戲”4場線下專題分享，幫助同學們將書中內容梳理串聯起來，拓展學習心理學相關知識技能。

“OH卡牌”系列團體活動自4月28日起，連續3周在每周五下午舉行。“喬哈里窗我是誰”“OH卡牌故事會”“我的生命樹”3個主題，反映著心理成長認識自我、接納自我、突破自我的三個階段。藍老師帶領大家在心理游戲中共同探索“OH卡牌”的奧秘，去追尋內心最直接的感覺和意識，創造出與眾不同的故事，在文字與繪畫作品中抒發內心的真實想法，在自我賦能中尋找更多可能性。

“只要我們一同努力，就能遇見積極未來。”在每場活動的開頭，藍煜芬都會引用這一段話，讓現場的同學們感到安全、輕松與十足的真誠。為了增強心理分享效果，藍老師還特邀校古琴社同學前來現場奏樂，將音樂融入活動中。

藍煜芬老師引導同學們進行自我心理探索。 趙寧攝

“這些活動讓我懂得了如何認識自己、接納自己，同時也學會了一些讓自己放松的小技巧。這些都可以運用在生活和學習中，幫助我解決困難、疏解情緒。希望能遇見更好的自己。”參與活動的一名大二同學說道。藍煜芬老師希望同學們在活動中拓展自我認知、調節自我情緒，積極應對當下與未來的困難，成人之美，美美與共，共同感受世界的美好。