5月25日為“全國大學生心理健康日”,為了增強同學們對心理健康的重視,普及心理健康知識,提升同學們的自我認知與自我關愛能力,5月25日上午,藥學院于南區一二食堂之間開展“525”心理健康日戶外擺臺活動。

現場設置了多樣的體驗項目。“情緒表達畫板”項目,用顏色和畫筆在紙上創作表達自己情緒的畫作并加以簡單的解釋。“快樂之樹”項目,通過字謎游戲來獲得貼紙,在貼紙上寫下一件令自己開心的事貼在墻上,組成一個“快樂之樹”以此來調動積極的情緒。

“心愿便利貼”項目提供了兩個心情循環盲盒,一個是煩惱盒,一個是鼓勵盒。參與活動的同學可寫下自己的開心事亦或是煩心事,投入相應的盒子中。同學們還可以在其他同學的煩惱便利貼上留下自己對其鼓勵或安慰的話,以表現活動獨有的互動性。除此之外還有“正話反說”、“情緒匹配游戲”等項目也十分有趣。

本次活動引導同學們積極、健康地應對壓力和負面情緒,成功營造了一個積極向上、充滿正能量的校園氛圍,同學們不僅在游戲中獲得了豐厚的獎品,還在互動中收獲了幸福與喜悅。本次活動也提升了同學們的情緒管理能力,讓同學們更好地與他人建立更加和諧的人際關系、共同創造一個更加美好的社會。