12月8日上午，化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院于南湖操場(chǎng)舉辦期末減壓趣味活動(dòng)，旨在釋放學(xué)生們期末考試周高強(qiáng)度復(fù)習(xí)的壓力，讓同學(xué)們暫時(shí)放下書本找尋內(nèi)心的松弛與平衡，從而提高學(xué)習(xí)效率。
活動(dòng)開始前，通過全院公開招募吸引了40余人報(bào)名參加減壓活動(dòng)，活動(dòng)開展主要包括松鼠搬家、背夾球、你畫我猜、毽球接力等小活動(dòng)，趣味盎然的“松鼠搬家”熱身項(xiàng)目拉開了本次活動(dòng)的序幕。“背夾球”項(xiàng)目讓團(tuán)隊(duì)氛圍迅速破冰升溫；“你畫我猜”“筷子夾球”等團(tuán)體項(xiàng)目培養(yǎng)了成員之間的協(xié)作能力；“毽球接力”項(xiàng)目激發(fā)了同學(xué)們向上向前的奮進(jìn)力量……在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，喝彩聲此起彼伏，在歡聲笑語中拉近了同學(xué)們之間的距離。
最后，大家一起拍照留念，通過這次活動(dòng)，不僅減輕了學(xué)生的心理壓力、增強(qiáng)其挫折應(yīng)對(duì)能力，而且提升了學(xué)生的自我接納感和自我價(jià)值感，有助于學(xué)生保持良好的情緒狀態(tài)和心理健康水平。未來，我院將繼續(xù)關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康問題，進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作，為學(xué)生們提供更多更好的心理健康服務(wù)和支持。
作者：高萍 責(zé)編：錢紅亮 審核：祁帆 發(fā)布：艾麗菲拉 發(fā)布時(shí)間：2024-12-19
