6 月 10 日下午，化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院心理工作室于南區(qū)學(xué)生一站式服務(wù)中心成功開展了“書香潤心，悅讀成長”心理主題讀書分享會。本次活動旨在通過閱讀分享，引導(dǎo)同學(xué)們深入探索習(xí)慣養(yǎng)成的奧秘，促進心理健康與個人成長。
活動伊始，主持人詳細介紹了本次讀書分享會的主題與目的，為同學(xué)們明確了活動的方向與意義。隨后，同學(xué)們圍繞《掌握習(xí)慣：如何養(yǎng)成好習(xí)慣與戒除壞習(xí)慣》一書，踴躍分享了自己的閱讀心得與體會。
趙康同學(xué)的分享引發(fā)了大家的共鳴。他提到：“讀這本書令我印象最深刻的是‘假如有一天我錯過了自己的計劃，我會盡可能地接上’。這句話讓我明白，在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，失誤在所難免，但關(guān)鍵在于不重復(fù)犯錯。”他的感悟不僅體現(xiàn)了對書中內(nèi)容的理解，也為同學(xué)們在習(xí)慣養(yǎng)成的道路上提供了寶貴的啟示。
與此同時，其他同學(xué)也積極發(fā)言，從不同角度探討了如何將書中的理論知識與實際生活相結(jié)合，如何通過養(yǎng)成良好習(xí)慣來提升學(xué)習(xí)效率、改善生活品質(zhì)以及促進個人全面發(fā)展。活動現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們在交流中碰撞出了思想的火花，收獲了諸多有益的建議與啟發(fā)。
活動最后，同學(xué)們紛紛在白板上留下了自己的一周習(xí)慣改進計劃。這些計劃不僅是同學(xué)們對自我提升的承諾，更是他們邁向更好自我的行動指南。通過這種方式，同學(xué)們將讀書分享會的成果轉(zhuǎn)化為實際行動，為今后的學(xué)習(xí)和生活注入了新的動力。
本次“書香潤心，悅讀成長”心理主題讀書分享會取得了圓滿成功。它不僅為同學(xué)們提供了一個交流思想、分享經(jīng)驗的平臺，還進一步增強了同學(xué)們對習(xí)慣養(yǎng)成重要性的認識，激發(fā)了他們追求成長、追求卓越的熱情。
作者：高萍 張雪花 責(zé)編：錢紅亮 審核：祁帆 發(fā)布：張朝沖 發(fā)布時間：2025-06-12
