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為加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，營造理性平和、積極向上的校園文化氛圍，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，我院開展“心語相傳，和諧中華”“心悅?cè)A章，康澤中華”的心理健康宣傳月系列活動。

活動現(xiàn)場照片。 

本次活動內(nèi)容豐富多樣，包括情緒交換站、與自己say“hi”、夢寐以“球”和創(chuàng)造“星球”的人等互動環(huán)節(jié)。在情緒交換站，同學(xué)們通過匿名交換卡片的方式表達(dá)了自己的心情和需求，也能與志同道合的人建立聯(lián)系。與自己say“hi”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們紛紛站在鏡子面前與自己合影并大聲說出自己的優(yōu)點(diǎn)，通過這種方式肯定和鼓勵(lì)自己。在夢寐以“球”和創(chuàng)造“星球”環(huán)節(jié)，同學(xué)們在氣球上寫下自己的心愿或想說的話，或通過繪畫的方式創(chuàng)作“星球”，以正視不同情緒、排解負(fù)面情緒。 

同學(xué)們積極參與活動。 

參與活動的學(xué)生們普遍反映，這些活動增進(jìn)了他們對心理健康的認(rèn)識，教會了他們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪袘?yīng)用心理調(diào)節(jié)技巧，有效地提升了個(gè)人的心理韌性?；顒迂?fù)責(zé)人表示，此次活動的成功舉辦，不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)、分享經(jīng)驗(yàn)的平臺，也為我院心理健康教育工作的深入開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。未來，我院將繼續(xù)致力于心理健康教育的創(chuàng)新與實(shí)踐，為培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的社會主義建設(shè)者和接班人做出更大貢獻(xiàn)。

 作者：戎奕 責(zé)編：姬揚(yáng) 審核：李春雷