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為進一步加強學院心理健康教育工作，提升心理委員的專業素養與實操能力，充分發揮其在學生心理健康防護中的橋梁紐帶作用，11月7日，外語學院于10棟525會議室組織開展心理健康工作專題培訓會。本次培訓由外語學院心理工作站副站長、2023級輔導員陳驪姍老師主講，全體心理委員及寢室長代表參加。

培訓會上，陳驪姍老師指出，心理委員是及時發現學生心理困惑、傳遞心理健康知識的“前哨兵”，希望全體學員以高度的責任感投入學習，將培訓內容轉化為服務同學的實際能力。隨后，陳老師圍繞“大學生常見心理問題識別與應對”主題，結合生動案例，系統講解了焦慮、抑郁等常見情緒問題的早期表現，并傳授了傾聽共情、有效溝通以及危機初步干預的實用技巧。會上還介紹了學校心理健康教育中心的專業資源與求助途徑，引導大家在必要時為同學銜接專業心理支持。

此次培訓內容詳實、針對性強，不僅幫助心理委員掌握了心理健康工作的基礎知識和實操方法，也進一步增強了大家的責任意識與服務意識。學員們紛紛表示，將把所學知識運用到實際工作中，主動關注同學心理狀態，及時傳遞溫暖與支持，為營造健康向上、和諧穩定的校園環境貢獻力量。

未來，外語學院將持續完善心理健康教育工作體系，常態化開展相關培訓與主題活動，不斷提升心理健康教育工作的針對性與實效性，為學生的全面成長與身心健康保駕護航。

作者：張沐苒    責編：姬揚    審核：李春雷